 
                lebens
WANDEL
„Jede Veränderung, 
auch eine zum Besseren, 
ist immer mit Nachteilen 
und Unannehmlichkeiten verbunden.“ 
Selbstfürsorge hat nicht mit Egoismus zu tun
...es ist wichtig, sich zu respektieren, zu akzeptieren, zu loben 
und seinen Gefühlen zu begegnen.